• Minggu, 14 Juni 2020

    makalah voli


    BAB I
    PENDAHULUAN
    A.      Latar Belakang
    Pada awal penemuannya, olahraga permainan bola voli ini diberi nama Mintonette. Olahraga Mintonette ini pertama kali ditemukan oleh seorang Instruktur pendidikan jasmani (Director of Phsycal Education) yang bernama William G. Morgan di YMCA pada tanggal 9 Februari 1895, di Holyoke, Massachusetts (Amerika Serikat).
    William G. Morgan dilahirkan di Lockport, New York pada tahun 1870, dan meninggal pada tahun 1942. YMCA (Young Men’s Christian Association) merupakan sebuah organisasi yang didedikasikan untuk mengajarkan ajaran-ajaran pokok umat Kristen kepada para pemuda, seperti yang telah diajarkan oleh Yesus. Organisasi ini didirikan pada tanggal 6 Juni 1884 di London, Inggris oleh George William.
    Setelah bertemu dengan James Naismith (seorang pencipta olahraga bola basket yang lahir pada tanggal 6 November 1861, dan meninggal pada tanggal 28 November 1939), Morgan menciptakan sebuah olahraga baru yang bernama Mintonette. Sama halnya dengan James Naismith, William G. Morgan juga mendedikasikan hidupnya sebagai seorang instruktur pendidikan jasmani. William G. Morgan yang juga merupakan lulusan Springfield College of YMCA , menciptakan permainan Mintonette ini empat tahun setelah diciptakannya olahraga permainan basketball oleh James Naismith. Olahraga permainan Mintonette sebenarnya merupakan sebuah permainan yang diciptakan dengan mengkombinasikan beberapa jenis permainan. Tepatnya, permainan Mintonette diciptakan dengan mengadopsi empat macam karakter olahraga permainan menjadi satu, yaitu bola basket, baseball, tenis, dan yang terakhir adalah bola tangan(handball). Pada awalnya, permainan ini diciptakan khusus bagi anggota YMCA yang sudah tidak berusia muda lagi, sehingga permainan ini-pun dibuat tidak seaktif permainan bola basket.
    Perubahan nama Mintonette menjadi volleyball (bola voli) terjadi pada pada tahun 1896, pada demonstrasi pertandingan pertamanya di International YMCA Training School. Pada awal tahun 1896 tersebut, Dr. Luther Halsey Gulick (Director of the Professional Physical Education Training School sekaligus sebagai Executive Director of Department of Physical Education of the International Committee of YMCA) mengundang dan meminta Morgan untuk mendemonstrasikan permainan baru yang telah ia ciptakan di stadion kampus yang baru. Pada sebuah konferensi yang bertempat di kampus YMCA, Springfield tersebut juga dihadiri oleh seluruh instruktur pendidikan jasmani. Dalam kesempatan tersebut, Morgan membawa dua tim yang pada masing-masing tim beranggotakan lima orang.
    Dalam kesempatan itu, Morgan juga menjelaskan bahwa permainan tersebut adalah permainan yang dapat dimainkan di dalam maupun di luar ruangan dengan sangat leluasa. Dan menurut penjelasannya pada saat itu, permainan ini dapat juga dimainkan oleh banyak pemain. Tidak ada batasan jumlah pemain yang menjadi standar dalam permainan tersebut. Sedangkan sasaran dari permainan ini adalah mempertahankan bola agar tetap bergerak melewati net yang tinggi, dari satu wilayah ke wilayah lain (wilayah lawan).
    B.       Rumusan Masalah
    .                       1. Bagaimana sejarah dalam permainan bola voli ?
                              2. Bagaimana peraturan dalam permainan bola voli ?
                               3. Berapa ukuran lapangan dalam permainan bola voli ?
    C.      Tujuan
                1.    Dapat mengetahui sejarah bola voli
                2.    Dapat mengetahui peraturan dalam permainan bola voli
                3.    Dapat mengetahui ukuran lapangan bola voli

    Untuk Lebih Lengkap
    Silahkan Download Di Sini!!!
    Cara Download :
    1. Klik Link/ Tulisan Download
    2. Anda akan menemukan halaman baru adf.ly/
    3. Klik pojok kanan atas Skip.
    4. Pilih tombol Allow pada pojok kiri atas
    5. Kini anda bisa Download  Gratis

    Kamis, 17 September 2020

    MAKALAH OLAHRAGA TENIS MEJA


    BAB I
    PENDAHULUAN
    A. Sejarah Tenis Meja
    Sejarah Tenis Meja Indonesia

    Permainan tenis meja di Indonesia baru dikenal pada tahun 1930. Pada masa itu hanya dilakukan di balai-balai pertemuan orang-orang Belanda sebagi suatu permainan rekreasi.Hanya golongan tertentu saja dari golongan pribumi yang boleh ikut latihan, antara lain keluarga pamong yang menjadi anggota dari balai pertemuan tersebut.Sebelum perang dunia ke II pecah, tepatnya tahun 1939, tokoh-tokoh pertenismejaan mendirikan PPPSI (Persatuan Ping Pong Seluruh Indonesia).Pada tahun 1958 dalam kongresnya di Surakarta PPPSI mengalami perubahan nama menjadi PTMSI (Persatuan Tenis Meja Seluruh Indonesia).
    Tahun 1960 PTMSI elah menjadi anggota federasi tenis meja Asia, yaitu TTFA (Table Tennis Federation of Asia).Perkembangan tenis meja di Indonesia sejak berdirinya PPPSI hingga sekarang bisa dikatakan cukup pesati. Hal ini dapat dilihat dari banyaknya perkumpulan-perkumpulan tenis meja yang berdiri, serta banyaknya pertandingan tenis meja yang dilakukan, misalnya dalam arena : PORDA, PON, POMDA, POSENI di tingkat SD, SLTP, SLTA serta pertandingan-pertandingan yang diselenggarakan oleh perkumpulan-perkumpulan tenis meja, instansi pemerintah atau swasta atau karang taruna dll.Indonesia selalu di undang dalam kejuaraan-kejuaraan dunia resmi setelah Indonesia terdaftar sebagai anggota ITTF pada tahun 1961.Selain kegiatan-kegiatan pertandingan tersebut, hal lain yang patut dicatat dalam perkembangan pertenismejaan nasional adalah berdirinya Silatama (Sirkuit Laga Tenis Meja Utama) yang dimulai pada awal tahun 1983, yang diiselenggarakan setiap 3 bulan sekali serta Silataruna yang kegiatannya dimulai sejak 1986 setiap 6 bulan sekali.


    Dalam perkembangan yang sangat pesat, para pengemar olahraga tennis meja dituntut untuk mempelajari dan menganalisa kepesatannya lebih mendalam hingga ke detil-detilnya. Dengan demikian, kita akan mengetahuio cara-cara terbaru yang akan membawa para pemain meningkatkan mutu teknik bermain dan bertanding yang akan menuju kea rah keberhasilan. Kita tentu sependapat bahwa tingkat kesempurnaan hanya akan terwujud melalui system latihan yang penuh disiplin disertai keteguhan hati dalam meraih kesuksesan.
    Bermain tennis meja ada dua tenaga yang paling mendasar; yang satu adalah tenaga pukulan membentur bola yamg lebih di kenal dengan sebutan memukul, dan yang satunya lagi adalah tenga pergesekan yang lebih di kenal dengan sebutan mengesek bola. Selain bola yang tinggi dekat net., dapat di pukul secara ringkas, memukul bola-bola yang lainya harus dilengkapi dengan gesekan. Apabila diuraikan, di sini mengandung dua arti:
             I.            pada saat pukulan half volley, yang diutamakan adalah pukulan, sedangkan pergesekan hanya merupakan factor penunjang. Memukul dapat menambah kecepatan dan tenaga bola, mengesek dapat menimbulkan bola berputaran atas (topspin). Putaran atas berguna untuk menciptakan garis kurva yang sesuai dengan pukulan.
          II.            Pada saat menciptakan putaran seperti bola loop drive, haruslah mengutamakan pergesekan. Akan tetapi, mengejar tuntutan pergesekan secara monoton malah akan berakibat sebaliknya. Gesekan akan terlalu tipis, menyebabkan kurangnya kurangnya tenaga putaran bola dan sulit untuk mengorbitkan bola yang berputaran dua.

    Untuk Lebih Lengkap
    Silahkan Download Di Sini!!!
    Cara Download :
    1. Klik Link/ Tulisan Download
    2. Anda akan menemukan halaman baru adf.ly/
    3. Klik pojok kanan atas Skip.
    4. Pilih tombol Allow pada pojok kiri atas
    5. Kini anda bisa Download  Gratis

    Minggu, 01 September 2013

    Contoh Proposal Pekan Olah Raga dan Seni (Porseni)

    G. Peserta Kegiatan
    Peserta kegiatan dalam pelaksanaan Pekan Olah raga dan seni (Porseni) hanya diperuntukkan bagi Siswa dan Siswi SMA Negeri 1 Kabanjahe. 

    H. Biaya Yang Diperlukan

    a.) Rencana Pengeluaran

    Rincian Hadiah
    - Lomba melukis,  Menyanyi , Menari , Lari Marathon , Catur dan Tennis Meja 
    Juara 1 @ Rp. 60.000      
    Juara 2 @ Rp. 50.000     
    Juara 3 @ Rp. 45.000

    Maka total keseluruhan hadiah juara 1,2, dan 3 dari ke enam lomba ( Melukis, Menyanyi, Menari, Catur, Lari Marathon dan Tennis) tersebut adalah sebesar Rp. 930.000

    - Bola Volly
    Juara 1 @ Rp. 80.000        
    Juara 2 @ Rp. 70.000        
    Juara 3 @ Rp. 60.000
    Total hadiah dari lomba volli yaitu Rp. 180.000

    -  Lomba Bola Basket dan Lari Estafet
    Juara 1 @ Rp. 70.000        
    Juara 2 @ Rp. 60.000
    Juara 3 @ Rp. 50.000
    Total hadiah dari juara 1, 2, dan 3 dari kedua cabang olahraga (Bola basket dan Lari Estafet) adalah sebesar Rp. 360.000

    Rincian Dana Alat-Alat Perlengkapan
    Spanduk                         =  Rp. 150.000
    Bola Volli dan peluit        =  Rp. 32.000
    Bola Basket dan peluit    =  Rp. 37.000
    Papan catur                    =  Rp. 50.000
    2 Macam Net                 =  Rp. 100.000
    Sound system                 =  Rp. 250.000
    Total: Rp. 619.000


    Rincian dana Komsumsi
    Air minum sebanyak 30 dus     = Rp.450.000
    Snack ( kue )                          = Rp. 500.000 
    Total:  Rp. 950.000

    Jumlah keseluruhan dari anggaran pengeluaran Porseni yaitu = Rp.3.039.000 ,-

    b.) Rencana Pemasukan
    Dana Osis                                                                  = Rp. 500.000
    Telokomsel cabang Bulukumba                                  = Rp. 1.000.000
    Dinas Pendidikan dan Olah raga Kab. Bulukumba      = Rp. 1.250.000
    Total                                                                         = Rp. 2.750.000

    c.) Rekapitulasi Anggaran
    a. Rencana Pengeluaran                                            = Rp. 3.039.000
    b. Rencana Pemasukan                                             = Rp. 2.750.000
    c. Saldo                                                                    = Rp. 0
     
    I. Panitia
    Pelaksanaan kegiatan Pekan Olahraga dan Seni (Porseni) ini diserahkan kepada pengurus Osis serta organisasi yang dinaungi oleh Osis (PMR , PRAMUKA dan E-CLUB ) dengan susunan panitia sebagai berikut:

    Pembina  Osis                 :  Ate Ngena Barus , S.Sos
    Ketua panitia                  :  Mabirona S
    Sekertaris                       :  Novita Sari Sembiring
    Bendahara                      :  Dewi Gita Kaban

    1. Koordinator umum :   
    Tifatul Kaban
    Jepta Kaban
    Swester Ginting
    Sengaja Tarigan
    Ricky Yakup
    Melani    

    2. Lomba Melukis :
    A. Nidhiya
    Risma

    3. Lomba Menyanyi
    Marudut
    Cinor Kaban
    Opran Sibarani

    4. Lomba Menari 
    Lopiga Purba
    Sempurna Pinem
    Shalman Purba


    5. Lomba Bola Volli
    Depri Sembiring
    Elias Brahmana
    Risa S

    6. Lomba Bola Basket
    Eprianta
    Monalisa
    Girik

    7. Lomba Catur
    Natangsa S
    Pateropong K
    Jasman T

    8. Lomba Tenis Meja
    Arman Maulana
    Herbin Limbong
    Raja Kaya Haloho

    9. Lomba Atletik
    Matias S
    Sule Pramana
    Rika Ananda


    10. Perlengkapan (Alat-Alat Yang Digunakan)
    Ervina Sitepu
    Lijado
    Desi S

    11. Konsumsi
    Eka Barus
    Delianti Sitepu
     
    J. Penutup
    Demikian Proposal yang kami buat sebagai bahan acuan dan kerangka dasar demi terlaksananya kegiatan yang dimaksud , sekaligus menjadi bahan pertimbangan bagi Bapak/Ibu/Saudara ( i ) untuk berpartisipasi dalam kegiataan ini. Atas perhatian dan bantuannya kami hanturkan Terima Kasih.
                                                                                                      Kabanjahe, 21 November 2012

        Ketua                                                                                                                   Sekertaris

    Mabirona S                                                                                                      Novita Sari Sembiring


     
    Mengetahui  Pembina Osis


    Menanti Tarigan, Spd




    Cara Download :
    1. Klik Link/ Tulisan yang bergaris bawah
    2. Anda akan menemukan halaman baru adf.ly
    3. Klik pojok kanan atas SKIP AD.
    4. Kini anda bisa Download  Gratis

    Kamis, 09 Mei 2013

    Free Download atau Baca Makalah tentang “FUTSAL”2



     BAB II
    ISI
     A.      DEFINISI FUTSAL
    Kata Futsal berasal dari bahasa Spanyol, yaitu Futbol (sepak bola) dan Sala (ruangan), yang jika digabung artinya menjadi “Sepak Bola dalam Ruangan”.
    Futsal adalah permainan bola yang dimainkan oleh dua regu, yang masing-masing beranggotakan lima orang. Tujuannya adalah memasukkan bola ke gawang lawan, dengan memanipulasi bola dengan kaki. Selain lima pemain utama, setiap regu juga diizinkan memiliki pemain cadangan. Tidak seperti permainan sepak bola dalam ruangan lainnya, lapangan futsal dibatasi garis, bukan net atau papan. Futsal turut juga dikenali dengan berbagai nama lain. Istilah “futsal” adalah istilah internasionalnya, berasal dari kata Spanyol atau Portugis, football dan sala.
    Futsal diciptakan di Montevideo, Uruguay pada tahun 1930, oleh Juan Carlos Ceriani. Keunikan futsal mendapat perhatian di seluruh Amerika Selatan, terutamanya di Brasil. Ketrampilan yang dikembangkan dalam permainan ini dapat dilihat dalam gaya terkenal dunia yang diperlihatkan pemain-pemain Brasil di luar ruangan, pada lapangan berukuran biasa. Pele, bintang terkenal Brasil, contohnya, mengembangkan bakatnya di futsal. Sementara Brasil terus menjadi pusat futsal dunia, permainan ini sekarang dimainkan di bawah perlindungan Fédération Internationale de Football Association di seluruh dunia, dari Eropa hingga Amerika Tengah dan Amerika Utara serta Afrika, Asia, dan Oseania.
    Pertandingan internasional pertama diadakan pada tahun 1965, Paraguay menjuarai. Piala Amerika Selatan pertama. Enam perebutan Piala Amerika Selatan berikutnya diselenggarakan hingga tahun 1979, dan semua gelaran juara disapu habis Brasil. Brasil meneruskan dominasinya dengan meraih Piala Pan Amerika pertama tahun 1980 dan memenangkannya lagi pada perebutan berikutnya tahun pd 1984.
    Kejuaraan Duni





    Rabu, 01 Mei 2013

    Free Download atau Baca Makalah tentang “FUTSAL”9


    BAB III
        KESIMPULAN DAN SARAN
    3.1 Kesimpulan         
    1.    Olahraga adalah aktivitas untuk melatih tubuh seseorang, tidak hanya secara jasmani tetapi juga rohani.
    2.    Futsal adalah permainan bola yang dimainkan oleh dua regu, yang masing-masing beranggotakan lima orang. Tujuannya adalah memasukkan bola ke gawang lawan, dengan memanipulasi bola dengan kaki. Selain lima pemain utama, setiap regu juga diizinkan memiliki pemain cadangan. Tidak seperti permainan sepak bola dalam ruangan lainnya, lapangan futsal dibatasi garis, bukan net atau papan.
    3.    Dalam pertandingan futsal terdapat beberapa peraturan yang harus dipatuhi.
    3.2 Saran
    Dari hasil penggarapan makalah kami yang berjudul “FUTSAL” penulis mengharapkan adanya suatu kritik dan saran yang membangun bagi kesempurnaan laporan ini, dengan adanya laporan ini diharapkan supaya pengetahuan mengenai olahraga futsal dapat dilakukan dengan baik dan benar.


    DAFTAR PUSTAKA
    http://medicastore.com/artikel/254/Cedera_pada_Olah_Raga_Futsal.html
    http://id.wikipedia.org/wiki/Olahraga
    http://id.wikipedia.org/wiki/Futsal
    http://www.akemapa.com/2007/05/08/peraturan-futsal-fifa/
    http://images.google.co.id/images?hl=id&client=firefox-a&channel=s&rls=org.mozilla:en-US:official&q=FUTSAL&um=1&ie=UTF-8&ei=kVr-SuyUKtGPkQXHpdGBDA&sa=X&oi=image_result_group&ct=title&resnum=4&ved=0CCEQsAQwAw




    Rabu, 16 September 2020

    MAKALAH OLAHRAGA BULU TANGKIS


    BAB I
    PENDAHULUAN

    1.1              Latar belakang
    Bulu tangkis merupakan salah satu olahraga yang terkenal di dunia. Olahraga ini menarik minat dari berbagai kelompok umur, dari berbagai tingkat keterampilan, dan dari jenis kelamin pria maupun wanita. Olahraga bulu tangkis adalah olahraga permainan. Bulu tangkis dimainkan dengan permainan cepat yang membutuhkan gerak reflek yang baik dan tingkat kebugaran yang tinggi. Dengan bermain bulu tangkis, pemain dapat mengambil keuntungan dari segi sosial, hiburan, dan mental.
    Bulu tangkis adalah cabang olahraga yang termasuk ke dalam kelompok olahraga permainan. Olahraga bulu tangkis dapat dijadikan permainan untuk rekreasi bahkan sebagai ajang persaingan. Bulu tangkis dapat dimainkan di dalam maupun di luar ruangan, di atas lapangan yang dibatasi dengan garis-garis dalam ukuran panjang dan lebar tertentu. Lapangan bulu tangkis dibagi menjadi dua sama besar dan dipisahkan oleh net yang tergantung di tiang net yang ditanam di penggir lapangan. Bulu tangkis atau badminton adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang (untuk tunggal) atau dua pasangan (untuk ganda) yang berlawanan.
    Mirip dengan tenis, bulutangkis dimainkan dengan pemain di satu sisi bertujuan memukul bola permainan ("kok" atau "shuttlecock") melewati net agar jatuh di bidang permainan lawan yang sudah ditentukan. Pemain juga harus mencoba mencegah lawannya melakukan hal tersebut kepadanya. Berikut ini adalah partai yang biasa dimainkan dalam bulu tangkis:
    1)                  Tunggal putra.
    2)                  Tunggal putri.
    3)                  Ganda putra.
    4)                  Ganda putri.
    5)                  Ganda campuran.
    Tiap pemain atau pasangan mengambil posisi pada posisinya masing-masing. Tujuan permainan adalah untuk memukul sebuah kok menggunakan raket, melompati jaring ke wilayah lawan sebelum pemain atau pasangan lawan bisa memukulnya balik.

    1.2              Rumusan masalah
    Adapun rumusan masalah yang akan dibahas dalam pembuatan makalah ini, yaitu sebagai berikut:
    1)                  Bagimanakah sejarah olahraga bulu tangkis?
    2)                  Apakah yang disebut dengan olahraga bulu tangkis?
    3)                  Sebutkan perlengkapan yang dibutuhkan dalam olahraga bulu tangkis?
    4)                  Bagaimanakah cara dan teknik dalam olahraga bulu tangkis?
    5)                  Sebutkan sistem perhitungan nilai yang digunakan dalam olahraga bulu tangkis?
    6)                  Sebutkan pertandingan bulu tangkis yang pernah diperlombakan secara internasional?
    1.3              Tujuan permasalahan
    Adapun tujuan-tujuan yang ingin dicapai dalam pembuatan makalah ini, yaitu sebagai berikut:
    1)                  Memenuhi tugas yang diberikan pada mata kuliah T & P Bulu Tangkis I.
    2)                  Sebagai bentuk pengetahuan mengenai bulu tangkis.

    Untuk Lebih Lengkap
    Silahkan Download Di Sini!!!
    Cara Download :
    1. Klik Link/ Tulisan Download
    2. Anda akan menemukan halaman baru adf.ly/
    3. Klik pojok kanan atas Skip.
    4. Pilih tombol Allow pada pojok kiri atas
    5. Kini anda bisa Download  Gratis